Seitai × Personal
神戸三宮の女性専用パーソナル。
理学療法士が、骨格・姿勢・動きから
あなたの体を仕立て直す3ヶ月。
3ヶ月集中ボディメイク 体験
通常¥10,000 → ¥2,200
★ 月5名様限定 ／ 78%OFF ★
LINEで初回¥2,200を予約 24時間受付・即返信・勧誘なし
ジムに通った。食事を変えた。それでも続かなかった。
原因は、「動ける土台」が整っていないのに、いきなり動かしていたからです。
THE TRUTH
歪んだ骨格・固まった関節・働かない筋肉のままで動くと、ケガや痛みが先に来ます。
そして「やっぱり私には無理だった」と諦める。
実はこれ、体の問題ではなく順番の問題です。
整えてから、動かす。
— 代表・梅原雅之 / 理学療法士
たったこれだけで、3ヶ月後の体は
別人のように変わります。
医療現場で培った評価技術で、
姿勢・関節可動域・筋出力を見立てる。
あなたの体に必要な動きだけを、丁寧に積み上げます。
THE METHOD
整体と聞くと「肩こり・腰痛」のイメージが強いですが、Body Nate の整体は動きの土台づくり。下半身・体幹・上半身の3軸で、あなたの硬さと弱さを見立てます。
硬くなった関節を緩め、滑らかに動ける状態を作ってから、必要な筋肉だけを動かす。
この順序を守るだけで、初心者の方でもケガなく結果が出ます。
整体で整え、
パーソナルで動かし、
セルフケアで定着させる。
3-STAGE PROGRAM
PHASE 01
理学療法士による初回評価で姿勢・可動域・動きの癖を可視化。整体で歪みと硬さを丁寧に解放し、ケガなく動かせる体を1ヶ月かけて作ります。
PHASE 02
整った体に合わせて、本当に必要な筋トレを設計。ハードな運動ではなく、効くべき場所だけを丁寧に動かす。だから無理なく、しかし確実に変化が出ます。
PHASE 03
作り上げた変化を、ご自宅でも維持できるセルフケア・運動習慣へ落とし込み。通わなくても、続けられる体を持って卒業できる設計です。
整形外科リハビリテーションで培った臨床経験を、
女性のボディメイクへ。
国家資格をもつ理学療法士が、最初から最後まで担当します。
REPRESENTATIVE
✦ 国家資格 理学療法士
✦ 整形外科リハビリテーション 臨床経験
✦ 累計指導 1,000名以上
医療現場で、痛みやケガを抱えた方々の体と向き合い続けてきました。
リハビリの世界で身につけた「順番を守って体を作り直す」という考え方は、健康な女性のボディメイクにこそ活きます。
「頑張る前に、合う方法を見つける」── それが Body Nate の入口です。
数字だけでは伝わらない、ひとりひとりの3ヶ月。
お客様が、何を変えて、何を取り戻したのか。
CASE STORIES
CASE01
3 MONTHS · 32歳
運動経験ゼロ、ジムは3回続いて挫折。最初に整体で「動きやすい体」になってからのトレーニングは本当にラクで、きつくないのに変化が出る不思議な感覚でした。三宮駅から近くて、仕事帰りに無理なく続けられたのも大きい。
A.M 様 / 32歳・会社員 / 三宮通い
CASE02
3 MONTHS · 41歳
他のジムで「もっと頑張りましょう」と言われ続けた20年。理学療法士さんに「無理に動かさない」と最初に言われた時、本当に救われた気がしました。整体で土台を作ってから動かす、というのが本当に効きました。
K.S 様 / 41歳・主婦 / 元町通い
CASE03
3 MONTHS · 36歳
骨盤の歪みを丁寧に診てもらい、「やっと専門家に診てもらえた」という安心感がありました。産後ずっと違和感のあったお腹周りが本当に変わりました。完全個室なので、子連れの方の気持ちもわかってくれます。
Y.T 様 / 36歳・育休中 / 神戸市東灘区
周りを気にせず、自分の体だけに集中できる。
神戸三宮駅から徒歩5分、完全予約制で迎えます。
YOUR FIRST DAY
お悩み・目標・生活リズムを丁寧にヒアリング。理学療法士の視点で、ゴールまでの道筋を整理します。
約15分姿勢・関節可動域・動きの癖を国家資格者が評価。あなたの体の現状を「見える化」します。
約10分まず整体で歪みを整え、続けて必要な動きだけを丁寧に。完全個室で、周りを気にせず集中できます。
約30分体験の振り返りと、ご自宅でできるセルフケアをお伝え。継続のご相談は無理に勧めません。
約5分月5名様限定 ／ 通常¥10,000 → 78%OFF
整体 × パーソナルトレーニング 体験
勧誘・追加料金 一切なし
LINEで予約する 24時間受付・即返信FAQ
ご利用者様の約9割が、運動未経験から始められています。Body Nate の方針は「整えてから動かす」なので、最初から強い負荷の運動はしません。整体で体の土台を作り、できる動きを少しずつ。「無理なく続けられる設計」が最大の強みです。
歪んだ骨格・固まった関節・働かない筋肉のままで運動すると、ケガや痛みのリスクが上がり、効果も出にくくなります。先に整体で体を整えてからパーソナルで動かすことで、安全に・効率良く・ケガなく結果が出る土台を作れます。これは、医療リハビリの世界では基本的な考え方です。
動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをご持参ください。シューズ・タオル・ウェアの無料レンタルもございます。完全個室なのでお着替えも安心です。
強引な勧誘は一切いたしません。継続のご案内は1度だけお伝えして、その場でお返事は不要です。ご自宅でじっくり検討ください。私たちは「合う方を選ぶ」スタンスです。
多くの方は週1回からスタートされます。ライフスタイル・目標に合わせて、無理のない頻度をご一緒に設計します。3ヶ月の集中プログラムなので、その後はご自宅で維持できる体を持って卒業していただくのが理想です。
むしろ Body Nate の得意分野です。理学療法士が体の状態を評価し、症状に合わせて整体と運動の配分を決めます。痛みのある部位を悪化させない方法を徹底します。多くの方が、体型の変化と一緒に痛みも軽くなったとお喜びです。
はい。年齢を重ねた方ほど、整体で「動ける土台」を作ることが結果に直結します。30〜50代の方が中心にご利用されており、実例も多数あります。
前日までのご連絡で、無料で変更可能です。LINEで気軽にご連絡ください。